Dlaczego warto jeździć na rowerze?
Jeżeli chcesz poprawić zdrowie i samopoczucie, jazda rowerem to idealne rozwiązanie dla Ciebie! W tym wpisie znajdziesz powody, dla których powinno jeździć się na rowerze. Przekonaj się, dlaczego warto to […]
4 pomysły na zdrowe tosty
Tosty to bardzo proste i szybkie domowe danie. Jednak nie da się ukryć, że nie należą do zdrowych posiłków. Poniżej znajdziesz 4 sposoby na przepyszne, zdrowe tosty! TOSTY Z MOZZARELLĄ […]
Plany treningowe od Pameli Reif na 3 tygodnie
Oto kilka planów treningowych opracowanych przez Pamelę Reif. Filmiki zaprezentowane na zdjęciach można znaleźć na jej kanale na YouTubie. BEGINNER FRIENDLY 30 MIN PER DAY 45 MIN SLOW 45 MIN SWEATY […]
Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu? 10 wskazówek!
Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz motywacji, ten wpis jest dla Ciebie. Oto 10 wskazówek, dzięki którym wyciągniesz matę i zrobisz trening! 1.Wyznacz sobie cele. Cele muszą […]
Emma Watson
Emma Watson – brytyjska aktorka, modelka i aktywistka. Zadebiutowała rolą Hermiony Granger, jednej z głównych bohaterów w serii filmów o Harrym Potterze. Zdobyła uznanie za role w filmach kinowych i niezależnych, a […]
Bullet journal – co to? jak go prowadzić?
Co to jest bullet journal? Bullet journal to samodzielny planer. Jego zadaniem jest upamiętniać przeszłość, organizować teraźniejszość i planować przyszłość. Możesz dostosować go całkowicie do własnych potrzeb, to ty decydujesz […]
Serial – „Kochane kłopoty”
„Kochane kłopoty” to zabawny, przyjemny serial o losach matki i córki – Lorelai i Rory Gilmore. Obie są bardzo silnie ze sobą związane. Lorelai wychowuje dziecko sama, odkąd w wieku […]
Film – „Harry Potter”
Z pewnością każdy nastolatek kojarzy ten film o świecie magii. Tytułowy bohater Harry Potter to jedenastolatek, którego rodzice nie żyją, więc jest wychowywany przez wujostwo. Pewnego dnia Harry dowiaduje się, […]
Modowe inspiracje – kolor seledynowy
Szukasz pomysłów na modne stylizacje w kolorze seledynowym? Oto kilka propozycji! Kolor seledynowy stał się ostatnio bardzo modny. Z jakimi kolorami go łączyć, żeby dobrze wyglądać? Poniżej możesz znaleźć kilka […]
Warkocze – propozycje fryzur
Oto modne i dość proste do zrobienia fryzury, które na pewno przyciągają uwagę. Motywem przewodnim są w nich warkocze.